Descanso
10 dicas naturais que ajudarão você a pegar no sono mais rápido
Pesquisas dizem que a dificuldade para dormir afeta de 10 a 30% dos adultos, pelo menos uma vez por mês. Um estudo do Centro de Controle de Doenças (CDC) revelou que cerca de 9 milhões de adultos dos EUA usam remédios receitados por médicos para dormir bem. Entretanto, especialistas avisam…