Ativitá

Descanso 16/04 | 17:54

É possível recuperar uma noite de sono perdida?

“Ah vou dormir pouco hoje, mas amanhã eu recupero!” Será mesmo que isso é possível? Embora cada pessoa tenha seu tempo ideal de sono, a maior parte delas precisa dormir entre 7 e 8 horas para descansar efetivamente. E não, esse tempo não pode ser recuperado. Já…

Descanso 16/04 | 14:24

Seu filho precisa dormir para crescer

“Vai dormir senão não cresce, menino!” Quem nunca ouviu isso quando criança? De fato, os cientistas confirmaram o que as avós já sabiam há tempos: os bebês crescem depois de uma noite de sono. As descobertas de um primeiro estudo do tipo, que mede a relação…

Descanso 16/04 | 14:22

7 Técnicas de Relaxamento que ajudarão você a dormir melhor

É indiscutível que o sono é essencial para a existência da humanidade. Todo o mamífero, pássaro e a maioria dos répteis, anfíbios e peixes necessitam do sono para viver. Apesar da ciência ainda não ter descoberto totalmente o que ocorre com o corpo no…

Descanso 16/04 | 14:20

Você sabe o que é o Sonambulismo?

Parassonia é o transtorno que se caracteriza pela realização de atividades motoras sem a pessoa ter consciência plena do que está fazendo, uma vez que parte de suas funções cerebrais continua adormecida, e ela permanece num estado de transição entre o sono e…

Notícias 31/03 | 23:45

Ativitá presente na FIMMA Brasil

De 26 a 29 de março, na cidade de Bento Gonçalves, aconteceu a FIMMA Brasil – Feira Internacional de Máquinas, Matérias-Primas e Acessórios para a Indústria Moveleira. Há 28 anos, a FIMMA Brasil tem como característica atuar do setor para o setor, atendendo…

Qualidade de Vida 31/03 | 23:39

Os reais benefícios de relaxar o corpo em nosso dia-a-dia

Desacelerar a mente e relaxar o corpo para dormir tem sido uma tarefa difícil nos dias de hoje. A ansiedade e o estresse prejudicam as pessoas no relaxamento para obter uma noite bem dormida. Existem muitas técnicas que ajudam a pessoa a relaxar, e a massagem é uma delas. Massagem é um termo…

Qualidade de Vida 31/03 | 23:15

Cromoterapia: tudo o que você precisa saber sobre a Terapia das Cores

Chamamos de cromoterapia, ou terapia das cores, a ciência que utiliza a ação energética das cores para estabelecer o equilíbrio e a harmonia do corpo, da mente e das emoções, promovendo uma sensação de bem-estar ao paciente. Cada cor tem uma função…