Você já percebeu que é muito comum nos sentirmos bem em locais com cores leves e descontraídas e em lugares com cores escuras ou intensas ficamos tensos ou melancólicos? Isso acontece porque as cores exercem uma forte influência sobre nossa vida. E graças a essa ação energética das cores, elas são usadas também como um método terapêutico. A terapia das cores, mais conhecida como cromoterapia, é essa técnica alternativa que utiliza as cores para estabelecer o equilíbrio e a harmonia entre o corpo e a mente.

Na cromoterapia, cada cor possui vibrações e capacidades terapêuticas específicas, que ajudam o paciente a conhecer e explorar o seu interior, influenciando o sistema nervoso de acordo com os objetivos do tratamento. Cada cor atrai um tipo de energia fundamental para o funcionamento do nosso organismo.

 

Para usufruir dos benefícios da cromoterapia, existem diferentes formas de usá-la. Vamos citar alguns exemplos:

 

- Iluminação colorida: uma das principais formas de aplicação dessa terapia é o uso em dispositivos vinculados a colchões tecnológicos. Cores diversas e harmoniosas são projetadas no ambiente acalmando a mente, reduzindo o estresse e induzindo ao sono REM (sono mais profundo e restaurador).

 

- Meditação e visualização das cores durante um período de tempo pré-estabelecido

 

- Janelas coloridas transpassadas pela luz do sol

 

- Ingestão de água ou de outro líquido, previamente solarizado com a cor adequada ao tratamento em questão.

 

- Ingestão de alimentos que correspondem à cor desejada para o tratamento.

 

- Cromoterapia através da exposição a pedras preciosas, velas, tecidos, vestuário, banhos, óculos ou lentes coloridas.

 

- Máscara de fototerapia: um aparelho portátil que usa a cromoterapia para ativar o colágeno da pele, fechar os poros, acelerar a desintoxicação da pele, aumentar o oxigênio e promover a reparação da pele.

 

Referências:

Cromoterapia. Disponível em: https://cromoterapia.pro/ Acesso em: 12/05/19.

Conheça o Significado das Cores na Cromoterapia. Disponível em: https://www.tuasaude.com/significado-das-cores-na-cromoterapia/ Acesso em: 12/05/19.

iMask. Disponível em: https://versatilstore.com.br/products/imask%C2%AE-mascara-led-fototerapia?variant=22209130758244&utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=Google%20Shopping&utm_campaign=gs-2019-02-08&utm_source=google&utm_medium=smart_campaign Acesso em: 12/05/19.