Resultado da Busca - Ativitá

09 resultados com a tag colchoes

Notícias 01/11 | 09:04

Ativitá apoia a 15ª Edição do Troféu Brasil Master de Atletismo

A Ativitá, sempre voltada para os assuntos de bem-estar e qualidade de vida, apoia a 15ª Edição do Troféu Brasil Master de Atletismo. O evento começa nesta sexta-feira, dia 01, e vai até domingo, dia 03, em Porto Alegre, na Esefid (Escola de Educação Física,…

Descanso 18/10 | 14:32

O sono afeta nossa produtividade?

Sua produtividade vem caindo no trabalho? Você sabe qual pode ser a causa? Muitos estudos já mostraram como dormir pouco prejudica a concentração e o foco do profissional. E, de acordo com uma pesquisa publicada no periódico Sleep Health, uma redução pequena no tempo de descanso…

Descanso 09/09 | 14:18

Desperte para um ótimo dia com uma massagem energizante!

Você conhece a função Despertador que está disponível em nossa linha de produtos da Ativitá? Essa funcionalidade permite que você programe sua cama, poltrona ou estofado, e eles começam a vibrar no horário programado. Assim, você acorda com uma massagem…

Descanso 06/09 | 14:25

Quem controla o sono?

Para entender como funciona o sono no nosso organismo, Caio Bonadio, psiquiatra e médico do sono, explica que o sono não é um processo passivo. O cérebro está trabalhando pra gente dormir. Ou seja, ele não dorme, ele simplesmente muda a configuração para começarmos…

Descanso 20/08 | 13:36

5 maneiras que o estresse pode atrapalhar o descanso

Acordar no meio da noite, pensando em algum problema que não conseguiu resolver. Ou sentir dificuldades para dormir um dia antes de um evento importante. Ou, ainda, acordar mais cedo do horário programado no despertador. Esses acontecimentos são mais comuns do que imaginamos e, todos eles, são…

Descanso 26/07 | 17:47

Como adormecer em 2 minutos segundo a marinha dos EUA

Deitar para dormir e se revirar na cama enquanto o cérebro se recusa a descansar é mais comum do que imaginamos. De acordo com a American Sleeping Association, cerca de 20% das pessoas em todo mundo sofrem com a privação do sono. Segundo um artigo publicado na Medium.com, na Escola Preparatória…

Descanso 23/07 | 13:30

Saiba qual é a melhor posição para dormir

Para que o descanso ocorra de forma plena é muito importante adotar uma boa posição para dormir. Quando dormimos em posições incorretas, podemos ter alguns problemas de saúde, como refluxo gastroesofágico, distúrbios do sono e alterações na coluna. É…

Descanso 17/07 | 13:33

10 dicas para alcançar o sono profundo

Muitas pessoas procuram incessantemente melhorar a saúde e o bem-estar através de caminhos diversos. No entanto, o segredo que muitos não encontram está disponível para todos e não custa nada: é o sono profundo. Hoje em dia, a maioria da população está…

Qualidade de Vida 14/06 | 13:35

Qual nível de Vibroterapia mais te agrada?

A vibroterapia é um sistema que distribui suaves vibrações sobre toda a superfície do corpo que está sendo estimulado. Os principais benefícios se dão no aspecto neurológico, pois o uso dessa terapia relaxa o sistema nervoso central. Dessa forma, a vibroterapia tem…